ちがうよ。

”不安を癒す、っていうと

なにか、心理的なことを想像するでしょ。

ちがうよ。”

漠然とした不安って
そのほとんどが「身体」から
沸き起こっているんだって。

あなたの性格、
あなたの何かが不足してるわけじゃなくて

理屈じゃなくて身体のせい。

不安が起こる体質って「血」が足りていないんだそう。

”血流不足が体の細胞、一つ一つを不安にさせる。

その不安が全身を包む。”

体調が良いとき、キモチは明るくなっていく

体調がわるいとき、キモチもなんだか沈みがち

こころの入れモノである身体を
整えてあげる。

すると自然にこころの状態も良くなっていく。

たしかに、
体調がわるいときって

なんだか不機嫌、

心に余裕ができなくて、

周りのひとにも

「不快」をあたえてしまってる、

それって、とっても

「損」だよな、