そこにいた。

相手に対する攻撃的な感情がわいてくるとき
そのまま爆発させてみるのもいい。

でもちょと、
もったいなかったりもする

ソレ、自分のなかからそっと取り出して

モノみたいに一旦、そこに置いてみる。

そっと、大事に。

そしてじっと、観察

優しい眼差しでね。

そしたら丁寧に磨いていこう

上手くいくと見えてくる、

その下の、また別の

可愛い感情の正体が